– Velkommen til Limfjordens terapi, som er et trygt og nærværende sted på den smukke Limfjords ø Mors.
Mental tilstand og kroppens sundhed og velvære vil være i fokus i alle aspekter af de forskellige terapiformer

Er du, dit barn, nært familiemedlem eller nogen i din omgangskreds i mistrivsel?

At se sit barn eller teenager være i mistrivsel, er noget af det, forældre frygter mest. At finde årsager  til mistrivsel kan være rigtig svært, da man som forældre er meget berørt følelsesmæssig i sådanne situationer. 

Sammen kan vi prøve at finde årsagen til mistrivsel. Det betyder vi skal ind bag om det der udfordrer, da det er der hjælpen skal findes. Om det er en spiseforstyrrelse, stress eller det at trække sig fra sociale arrangementer, så skal vi kunne samtale om dette.

Det er vigtigt at arbejde med recovery “at komme sig”, da det handler for hver enkelt menneske at få skabt sig et meningsfuldt og tilfredsstillende liv. Personlig recovery defineres som en personlig proces, altså hjælp til selvhjælp.

Alt afhængig af barnet alder vil der være et stort samarbejde med forældrene.

Der kan være flere årsager til at opsøge hjælp hos Limfjordens-terapi

  • Spiseforstyrrelser
  • Sociale udfordringer
  • Stress
  • Lære at værdsætte sig selv
  • Lære at have tillid til sig selv
  • Skilsmisse/dødsfald af nære familiemedlemmer/venner mm
  • Identitetskrise
  • Konflikter 

Der kan være udfordringer i parforholdet, hvor det kan være nyttig at få hjælp til at finde tilbage til hinanden igen. Konflikter kommer altid af en grund, og her er det vigtigt at finde ind til årsagen hos hinanden til disse konflikter.

Vigtigt at turde være åben omkring de udfordringer hver især har, og her er det vigtigt at huske på at forskellighed er en styrke. Huske på at ord eller handlinger opfattes forskelligt, og det at få sat ord på dette er en øjenåbner.

Der kan være flere årsager til at opsøge Limfjordens-terapi: 

  • Svært ved at snakke sammen
  • Daglige eller hyppige konflikter
  • Ændringer i personlighed
  • Jalousi eller utroskab
  • Overvejelser omkring skilsmisse/flytte fra hinanden
  • Mistrivsel hos den ene part

 

Det er ikke kun par som er i krise som kan opsøge Limfjordens-terapi. Det kan også være at forebygge kriser og have øje for den sunde kommunikation og accept/respekt af hinandens forskelligheder.

Er der udfordringer/kriser i familien, såsom konflikter som bliver større og større. Og kommunikationen ofte skaber dårlig stemning og diskussioner. Disse kan være svære at løse selv, og der kan være brug for en terapeut til at hjælpe jer som familie. Tøv ikke med at kontakte Limfjordens-terapi, så vi sammen kan finde den rigtige hjælp til jer som familie.

Der vil være fokus på hver enkelt familiemedlem får taletid, hvor der ikke må afbrydes af andre end terapeuten. Der skal være mulighed for at hver enkelt familiemedlem bliver lyttet til med det de har på hjertet. Intet er forkert, da alle oplever ting forskelligt og ofte hører vi ikke det samme, hvilket kan gøre at der opstår forvirring, som skaber konflikter.

Alle familier kan opleve at have dårlige dage og konflikter. De må bare ikke fylde så meget at i som familie har svært ved at få en hverdag til at fungere. kan familieterapi være en løsning på jeres problematikker. 

Der kan være flere årsager til at opsøge Limfjordens-terapi:

  • Hvis et familiemedlem er syg (psykisk/fysisk, mental)
  • Skilsmisse
  • Manglende kommunikation i familien
  • Konflikter mellem forældre eller søskende
  • Social udfordret

Min terapeutiske tilgang til terapien

I Limfjordens terapi vil i blive mødt med en nærværende og anerkendende terapeut. Jeg vil være lyttende og have en positiv tilgang til de udfordringer man vil komme med.

Mit udgangspunkt vil være med en narrativ tilgang. Jeg vil inddrage andre terapeutiske perspektiver, såsom den mentaliserende tilgang, krops terapi, recovery og kognitiv tilgang. Vil bruge NADA ved behov (efter aftale med klienten). Være lyttende til de udfordringer hver især kommer med. 

Mange års erfaring og passion for
at hjælpe andre

Min passion for at hjælpe andre, kommer gennem de sidste 15 år i arbejdet med spiseforstyrrelse. Især spiseforstyrrelse har min store interesse og gennem mine mange års erfaring, har jeg tilegnet mig en bred viden indenfor dette område.

Jeg hedder Bente Ulriksen og bor i Nykøbing Mors. Er gift med Klaus Thøgersen og vi har voksne sammenbragte børn og børnebørn

Jeg nyder at gå tur med min lille Bison Frise hund Gaia hver dag. Jeg er så heldig at bo lige ned til stranden og den bruges rigtig meget. Både til gå ture og til badning.

Min grund uddannelse er som pædagog, har videre uddannet mig til narrativ terapeut og familie terapeut. Har en 2 årig uddannelse fra Villa Sult i Norge indenfor spiseforstyrrelse og mentalisering, samt en 2 årig krops traume uddannelse. Har en systemisk og personlig lederuddannelse. Har NADA uddannelse.

Praktisk info

Betaling: Jeg accepterer betaling med kreditkort og MobilePay.

Afbestillingspolitik: Jeg forstår at der kan opstå situationer, som kræver ændringer i din planlægning. Hvis dette behov opstår giv da venligst mig besked inden 24 timer, så du undgår eventuelle afbestillingsgebyrer.

Hvis du har spørgsmål til priser eller andet, kontakt mig for en snak og jeg vil give flere oplysninger.